L’Extravergine e l’attività fisica per il trattamento di diabete e ipertensione
Uno studio ha evidenziato che l’uso quotidiano di Extravergine abbinato ad attività fisica è molto utile per il trattamento del diabete e ipertensione.
La ricerca
Un gruppo di studiosi indiani ha studiato gli effetti del consumo di Extravergine unito ad attività fisica nel combattere diabete ed ipertensione.
In particolare è emerso che i soggetti che adottavano questo stile di vita quotidiano avevano indici glicemici più bassi e un minor tempo di ospedalizzazione medio.
Infatti, già in altre ricerche è emerso come l’Extravergine fosse in grado di proteggere le beta cellule del pancreas e di ridurre l’indice glicemico post prandiale.
D’altro canto, l’attività fisica ha lo stesso un ruolo importante sia nel migliorare il metabolismo che nel combattere l’ipertensione.
Così, non sorprende come l’abitudine di utilizzare Extravergine unita a quella di praticare attività fisica regolare risultino in un connubio efficace nel combattere diabete ed ipertensione associata.
In conclusione, si può affermare ancora una volta che il consumo quotidiano di Extravergine sia una pietra miliare tra le importanti abitudini da adottare per la nostra salute.
L’efficacia dell’Extravergine nel proteggere il pancreas
L’Università Aldo Moro di Bari ha promosso uno studio in cui è stato analizzata l’influenza di alcuni micronutrienti dell’Extravergine sulla funzione pancreatica.
In particolare, è emerso che non solo l’Acido Oleico e l’Acido Palmitico ma anche i composti fenolici e polifenolici contribuiscano a migliorare tale funzione.
Infatti, è noto da tempo che il consumo di Extravergine di Oliva di Alta Qualità aiuti il pancreas a produrre insulina e a compensarne la mancanza nel Diabete di Tipo2.
Pertanto, ne consegue che sia fondamentale scegliere un Olio di Alta Qualità ricco di fenoli e polifenoli che completino l’azione degli Acidi Grassi tipici dell’Extravergine.
In conclusione, è importante ribadire che l’uso quotidiano di Extravergine di Alta Qualità aiuta la funzione pancreatica.
Quindi è un alimento prezioso anche per chi soffre di Diabete di tipo 2.
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Bibliografia
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