L’efficacia dell’Extravergine contro l’ipertensione, una visione d’insieme
In questo articolo vogliamo proporvi una visione d’insieme riguardo l’efficacia dell’Extravergine nelle prevenzione e controllo dell‘ipertensione.
L’Extravergine aiuta a controllare i livelli di ipertensione
Se si esamina la letteratura scientifica, si trovano molti articoli che evidenziano come l’Extravergine sia importante per tenere sotto controllo l’pertensione arteriosa.
Infatti, quest’ultima è nota essere un fattore di rischio da non trascurare in quanto è uno dei precursori per possibili eventi cardiovascolari.
Tuttavia, molti studi hanno dimostrato come un consumo quotidiano di Extravergine abbinato ad una terapia farmacologica adeguata aiuti a diminuire questo rischio in maniera non trascurabile.
In particolare, l’Extravergine si comporta come un vero e proprio farmaco grazie alla sua natura di alimento nutraceutico.
Sebbene non abbia nessuna controindicazione, gli antiossidanti e l’acido oleico di cui è composto agiscono in sinergia per migliorare e preservare le condizioni del nostro apparato circolatorio.
Pertanto, l’Extravergine si dimostra essere il grasso d’elezione da inserire in una dieta per la prevenzione dell’ipertensione e degli eventi cardiovascolari.
Cos’è l’Ipertensione Arteriosa
L’ipertensione è una condizione clinica per cui chi ne è affetto soffre di una pressione di sangue nelle arterie particolarmente elevata.
In particolare, questa condizione se cronica richiede un continuo superlavoro per il cuore.
Inoltre, a lungo andare l’ipertensione può danneggiare i reni e portare ad un aumento significativo del rischio di infarti ed ictus.
Quindi, è particolarmente importante la diagnosi precoce del disturbo e il trattamento dell’ipertensione sia dal punto di vista farmacologico che dal punto di vista del comportamento a tavola.
Infatti, oltre ai farmaci, si dimostra fondamentale modificare le proprie abitudini alimentari per questi pazienti, privilegiando un alimentazione sana.
In pratica, deve essere privilegiata una dieta di stampo mediterraneo, ricca di frutta, verdura, legumi e come unico grasso contemplato l’Extravergine di Oliva di Alta Qualità.
In conclusione, si può affermare che il consumo quotidiano di Extravergine aiuta a tenere sotto controllo l’ipertensione arteriosa e a prevenire i rischi che derivano da questa condizione cronica.
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Bibliografia
https://www.teatronaturale.it/tracce/salute/35216-l-olio-extra-vergine-d-oliva-nel-controllo-dell-ipertensione.htm
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