La dieta mediterranea diminuisce il rischio di malattie respiratorie nel nascituro
Uno studio ha dimostrato che la dieta mediterranea con Extravergine diminuisce il rischio di malattie respiratorie nel nascituro fino ai due anni di vita.
Lo studio
Il direttore di Endocrinologia all’ospedale clinico San Carlos e ricercatore principale dello studio di cui parliamo, afferma che se la madre segue un regime alimentare mediterraneo durante la gravidanza i benefici si trasmetteranno anche al nascituro.
In particolare, il bambino mostrerà alla nascita un profilo infiammatorio e immunologico favorevole che protrarrà i suoi benefici fino al secondo anno di vita.
Infatti, una statistica ha mostrato che questi bambini avevano meno rischi di incorrere in ricoveri ospedalieri a causa di asma, bonchioliti o malattie infettive.
In pratica, le madri partecipanti allo studio avevano assunto durante la gravidanza grassi principalmente derivanti da Extravergine e frutta secca (pistacchi o noci), all’interno di un regime dietetico di stampo mediterraneo.
E questo, non solo aveva preservato maggiormente le madri dal rischio di malattie metaboliche e obesità durante la gravidanza, come dimostrato in un precedente studio.
Anzi, i nascituri addirittura ereditano tali benefici dalle loro madri, come riportato in questa ricerca.
Infine, tali benefici sono stabili fino ad almeno il secondo anno di vita preservandoli da un maggior rischio di malattie di vario tipo.
L’effetto antiinfiammatorio e immunomodulante dell’Extravergine
Sicuramente, l’effetto antiinfiammatorio e di modulatore del sistema immunitario da parte di varie componenti dell’Extravergine è stato ben documentato.
In particolare, uno studio effettuato su cavie da laboratorio lo ha paragonato a quello dell’ibuprofene.
Invece, l’effetto di modulazione del sistema immunitario è stato evidenziato in studi che mostravano come l’Extravergine agisse in una ideale e corretta via di mezzo.
Infatti, esso non deprime la risposta immunitaria come per esempio fanno altri grassi insaturi come l’olio di pesce.
Tuttavia, la modula aiutando il nostro corpo a rispondere alle infezioni in maniera adeguata ma non spropositata.
In conclusione, l’Extravergine insieme ad un’alimentazione basata sullo stile mediterraneo ha effetti benefici così importanti da essere raccomandata anche alle donne in gravidanza.
Per il loro benessere, ma anche per quello dei futuri nascituri.
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L’uso di Extravergine in gravidanza è positivo per la salute del nascituro
Bibliografia
https://www.teatronaturale.it/tracce/salute/34350-la-dieta-mediterranea-protegge-la-madre-ma-anche-il-nascituro.htm
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Piram_ITA.jpg
https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Pregnant_women#/media/File:Waiting_(54437506).jpeg
https://it.wikipedia.org/wiki/Psicologia_prenatale_e_perinatale#/media/File:Feto-30-semanas.jpg